קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרנץ ' טוסט ברי

פרנץ ' טוסט ברי
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לך חלב דל שומן, לחם, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: לחם מטוגן מעורב ברי, לחם מטוגן ממולא בארי, ו טוסט צרפתי ברי Summertime.

הוראות

1
להקציף ביצים, חלב, תמצית וניל וקינמון בצלחת עוגת זכוכית. עבודה בקבוצות, לטבול לחם בתערובת ביצה; לתת להשרות במשך 30 שניות בכל צד. לרסס מחבת nonstick גדולה עם תרסיס שמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
שמן צמחישמן צמחי
קינמוןקינמון
לחםלחם
ביצהביצה
חלבחלב
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
טופס פאיטופס פאי
מחבתמחבת
מקציףמקציף
2
חום מעל חום בינוני. עבודה בקבוצות, להוסיף לחם למחבת ומבשלים עד הזהב, על 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
העברה לצלחת הגשה. אבק עם אבקת סוכר אם תרצה. למעלה עם פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
פירות יערפירות יער
4
מגישים עם סירופ מייפל חם בצד. שומן נמוך, מוכן ב 15 דקות, מתכון על ידי Information1 התזונתי הטוב ביותר של ביצה הגשה: קלוריות 190; שומן 2g (5% קלוריות משומן); חלבון 6g; פחמימות 15g; סיבים תזונתיים 3g; כולסטרול 88mg; Sodium130mg.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפלסירופ מייפל