פרפה סתיו

פרפה סתיו עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 634 קלוריות. אם יש לכם פורט tawny, סוכר, חלמונים ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מתכון פרפה פירות ויוגורט (ענבים וגרנולה פרפה), amaranth יוגורט פרפה-popped amaranth פרפה עם פירות, ו תה סתיו.