קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות12
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
פשוט לזניה
פשוט לזניה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 357 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -35 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם רוטב ספגטי, חלק לחות נמוכה-גבינת מוצרלה רזה, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו פשוט לזניה, לזניה ירקות עם סדינים לזניה תוצרת בית (ללא מכונת פסטה), ו לזניה דה פולו קון Champiñones (לזניה עוף ופטריות) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות f. בשר חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה. בינתיים, לערבב ביצה, 1-1 / 4 כוסות של גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, 1/4 כוס גבינת פרמזן והפטרוזיליה עד מעורבב היטב; להפריש.
מרכיבים שתצטרך![תפוח אדמה נא מגורר]()
תפוח אדמה נא מגורר![רוטב עגבניות Hunt's®]()
רוטב עגבניות Hunt's®![לפי עוגה]()
לפי עוגה![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות![עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')]()
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
תפוח אדמה נא מגורר
רוטב עגבניות Hunt's®
לפי עוגה
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות![לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'2
לנקז בשר; לחזור למחבת. מערבבים ברוטב ספגטי.
מרכיבים שתצטרך![רוטב פסטה]()
רוטב פסטה![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
רוטב פסטהמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות3
מוסיפים מים לצנצנת רוטב ריקה; מכסים במכסה ומנערים היטב.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות]()
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות![1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')]()
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')5
מורחים 1 כוס של הרוטב על החלק התחתון של צלחת אפייה 13x9 אינץ'; למעלה עם שכבות של 3 אטריות לזניה, שליש מתערובת גבינת ריקוטה ו 1 כוס של הרוטב. חזור על שכבות פעמיים. למעלה עם שאריות 3 אטריות ורוטב הבשר הנותר.
מרכיבים שתצטרך![אטריות לזניה]()
אטריות לזניה![לפי עוגה]()
לפי עוגה![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה![6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על]()
6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
אטריות לזניהלפי עוגה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותציוד שתשתמש בו![8 חבלי שוש טוויסט שחור]()
8 חבלי שוש טוויסט שחור
8 חבלי שוש טוויסט שחור6
מפזרים 1-1/4 כוסות גבינת מוצרלה שנותרו 1/4 גבינת פרמזן כוס. מכסים בנייר כסף משומן.
מרכיבים שתצטרך![תפוח אדמה נא מגורר]()
תפוח אדמה נא מגורר![רוטב עגבניות Hunt's®]()
רוטב עגבניות Hunt's®
תפוח אדמה נא מגורררוטב עגבניות Hunt's®ציוד שתשתמש בו![4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות]()
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תותציוד
מרכיבים
1![ביצה, הוכה]()
ביצה, הוכה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד]()
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד12![אטריות לזניה, לא מבושלות]()
אטריות לזניה, לא מבושלות5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קראפט מגורר חלק נמוך לחות-גבינת מוצרלה דל שומן, מחולק]()
קראפט מגורר חלק נמוך לחות-גבינת מוצרלה דל שומן, מחולק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קראפט 100% גבינת פרמזן מגוררת, מחולק]()
קראפט 100% גבינת פרמזן מגוררת, מחולק425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פולי-O חלק טבעי Skim Ricotta גבינה]()
פולי-O חלק טבעי Skim Ricotta גבינה737אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![רוטב ספגטי]()
רוטב ספגטי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')]()
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ביצה, הוכה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה טרייה קצוצה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד12
אטריות לזניה, לא מבושלות5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קראפט מגורר חלק נמוך לחות-גבינת מוצרלה דל שומן, מחולק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קראפט 100% גבינת פרמזן מגוררת, מחולק425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פולי-O חלק טבעי Skim Ricotta גבינה737אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
רוטב ספגטי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקית ניתן לזווג עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Badian Coltibuono Cultusboni RS קיאנטי Classico (חצי בקבוק). יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 11 דולר.
