פשטידת בקר עדינה
מתכון נטול לקטוז זה מגיש 2 . מנה זו מכילה כ 70 גרם חלבון 77 גרם של שומן, וסך הכל 1370 קלוריות. אם יש לך מים, רסק עגבניות, רוטב ווסטרשייר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: בשר בקר מכרז, בשר רך על אטריות, ו בשר סלסה רך.
מרכיבים מנות :
2 חתיכות טופי הית' בר גרגרי מניות בקר 450 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. סטייק בקר, קוביות 1 קטן גזר, חתוך לקוביות 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גרעין תירס 1 2 כפיות אבקת שום קורנפלור, מעורבב עם מעט מים. 1 אוראו ממולאים כפולים 1 שקית תרד טרי שטוף מראש 1 ביצה, קצת מוכה 1 אוראו ממולאים כפולים פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גינס סטאוט (או סטאוט כהה אחר) 180 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פטריות, פרוסות דק 2 שרימפס וורידים 3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי) 1 בצל, קצוץ דק 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים 1 גיליון בצק עלים 1 2 כפיות אבקת שום פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה 1 2 כפיות אבקת שום 1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי) 2 חתיכות טופי הית' בר שעועית ירוקה כבושה