פשטידת בשר ושעועית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פשטידת בשר ושעועית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 336 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו סוכר חום, רוטב עגבניות, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל המיובש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום ל 191°. תחתית גריז בצד של 1 1/2-ליטר תבשיל עגול עם קיצור. במחבת 10 אינץ', לבשל בשר מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד חום; לנקז. מערבבים שעועית, רוטב עגבניות, סוכר חום ובצל.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס

כָּתֵף

כוסות תמרים קצוצים (בערך

תוספות, אופציונלי

טורטיות קמח טריות, להגשה

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

סוכריות מצופות שוקולד

יוצקים intocasserole; להפריש.

בקערה בינונית, מערבבים את המרכיבים שנותרו עד לבצק הרך; מכים במרץ 20 משיכות. על פני השטח מאובקים עם תערובת ביסקוויק, בעדינות לגלגל בצק ב Bisquick מעיל. לעצב את הבצק לכדור; ללוש כ 10 פעמים או עד חלקה. כדור טפיחה לתוך 7 1/2 אינץ עגול או עגול בגודל של החלק העליון של תבשיל.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס