פשטידת הודו וירקות קלויים
המתכון טורקיה וקיש ירקות קלוי יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 237 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר. 57 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו אספרגוס, ביצים, חלבונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קיש צ'דר ירקות צלוי, ירקות קלויים וקיש Gruyere, ו קיש ירקות קלוי עם תרד וצ'דר חד (מתכונים דומים).