קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות69
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
פשטידת ירקות צלויה עם פטה
פשטידת ירקות קלויה עם פטה דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 252 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שן שום, בזיליקום, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו ירקות צלויים וסלט פטה, קלוי-ירקות פטה זיטי, ו כריכי ירקות ופטה צלויים (מתכונים דומים).
הוראות
2
כדי להכין ירקות קלויים, לשלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה3
מניחים על מחבת ג ' לי מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![טרגון אופציונלי]()
טרגון אופציונלי![(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')]()
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')![10 לחמניות לבנות]()
10 לחמניות לבנות
טרגון אופציונלי
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
10 לחמניות לבנותציוד שתשתמש בו![דַק-]()
דַק-
דַק-5
מוסיפים פטריות, עגבניות ושום; אופים 30 דקות נוספות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים]()
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![שום גויה®]()
שום גויה®
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®ציוד שתשתמש בו![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה6
הסר ירקות קלויים מהתנור. הפחת את טמפרטורת התנור ל-40
מרכיבים שתצטרך![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותציוד שתשתמש בו![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה7
כדי להכין מאפה חמאה, כפית קלות קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך![כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן]()
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםציוד שתשתמש בו![סוכריות ראש אוויר]()
סוכריות ראש אוויר![רול פירות צהוב אחד]()
רול פירות צהוב אחד
סוכריות ראש אוויר
רול פירות צהוב אחד8
מערבבים קמח, אבקת אפייה ומלח בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך![2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות]()
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקותשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה9
להוסיף חלב חמאה, חמאה וחומץ; לזרוק עם מזלג עד לח. בעדינות הקש תערובת לתוך מלבן 6 x 4 אינץ ' על לעטוף פלסטיק חובה כבדה; לכסות עם ניילון נוסף לעטוף.
מרכיבים שתצטרך![כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן]()
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![הודו מבושל מגורר (או עוף)]()
הודו מבושל מגורר (או עוף)![עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
הודו מבושל מגורר (או עוף)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרוציוד שתשתמש בו![בצל צהוב, חתוך לשמיניות]()
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
בצל צהוב, חתוך לשמיניות10
רול בצק, עדיין מכוסה, לתוך מלבן 12 x 7 אינץ'; להקפיא 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![48 עד 56 סוכריות מצילות חיים]()
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים![10 לחמניות לבנות]()
10 לחמניות לבנות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים10 לחמניות לבנות11
הסר גיליון 1 של פלסטיק לעטוף; תן לעמוד 1 דקה או עד גמיש.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרוציוד שתשתמש בו![בצל צהוב, חתוך לשמיניות]()
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
בצל צהוב, חתוך לשמיניות12
שלב ירקות קלויים, פטה, והבא 6 מרכיבים (פטה דרך פלפל שחור) בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול. בצק מתאים מעל מילוי.
מרכיבים שתצטרך![טרגון אופציונלי]()
טרגון אופציונלי![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![48 עד 56 סוכריות מצילות חיים]()
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים![סלט מעורב עלים, שטוף ויבש]()
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
טרגון אופציונלי
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשציוד שתשתמש בו![2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה]()
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה13
הסר גיליון עליון של ניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך![עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרוציוד שתשתמש בו![בצל צהוב, חתוך לשמיניות]()
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
בצל צהוב, חתוך לשמיניות14
מברשת עם ביצה לבן; מפזרים זרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי15
חותכים 6 חריצים בחלק העליון של הבצק כדי לאפשר קיטור לברוח.
מרכיבים שתצטרך![48 עד 56 סוכריות מצילות חיים]()
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
48 עד 56 סוכריות מצילות חייםציוד
מרכיבים
0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות]()
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1גבינת פרמזן מגוררת![שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)]()
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1 אינץ') חתיכות פלפל אדום]()
(1 אינץ') חתיכות פלפל אדום4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1 אינץ') חתיכות פלפל צהוב]()
(1 אינץ') חתיכות פלפל צהוב0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1/2 אינץ ' עבה) גזר פרוס]()
(1/2 אינץ ' עבה) גזר פרוס1אוראו ממולאים כפולים![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוזמרין מיובש]()
רוזמרין מיובש1כף. חומץ ביין אדום![ביצה לבנה, מוכה קלות]()
ביצה לבנה, מוכה קלות1בצל צהוב בינוני, קצוץ![(1 אינץ') חצילים קלופים קוביות (כ 1/4 פאונד)]()
(1 אינץ') חצילים קלופים קוביות (כ 1/4 פאונד)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן]()
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן57פלפל האבנרו![1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת דק]()
1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בזיליקום טרי פרוס דק]()
בזיליקום טרי פרוס דק1כף. חומץ ביין אדום![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב חמאה דל שומן]()
חלב חמאה דל שומן4![עגבניות שזיף, חצוי לאורכו]()
עגבניות שזיף, חצוי לאורכו20larges![20 (1/2-inch-עבה) פרוסות פטריות פורטובלו (אודות]()
20 (1/2-inch-עבה) פרוסות פטריות פורטובלו (אודות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![חמאה או מקל מרגרינה, נמס ומקורר]()
חמאה או מקל מרגרינה, נמס ומקורר1כף. חומץ ביין אדום![Vidalia או בצל מתוק אחר, לחתוך 8 טריזים]()
Vidalia או בצל מתוק אחר, לחתוך 8 טריזים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1 אינץ') קישואים קוביות]()
(1 אינץ') קישואים קוביות
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1גבינת פרמזן מגוררת
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1 אינץ') חתיכות פלפל אדום4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר(1 אינץ') חתיכות פלפל צהוב0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1/2 אינץ ' עבה) גזר פרוס1אוראו ממולאים כפולים
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוזמרין מיובש1כף. חומץ ביין אדום
ביצה לבנה, מוכה קלות1בצל צהוב בינוני, קצוץ
(1 אינץ') חצילים קלופים קוביות (כ 1/4 פאונד)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן57פלפל האבנרו
1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בזיליקום טרי פרוס דק1כף. חומץ ביין אדום
שן שום, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב חמאה דל שומן4
עגבניות שזיף, חצוי לאורכו20larges
20 (1/2-inch-עבה) פרוסות פטריות פורטובלו (אודות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
חמאה או מקל מרגרינה, נמס ומקורר1כף. חומץ ביין אדום
Vidalia או בצל מתוק אחר, לחתוך 8 טריזים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1 אינץ') קישואים קוביות