קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
פשטידת עוף בשכבות ספידי אנצ'ילדה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף שכבתי ספידי אנצ'ילדה עוגה. מנה אחת מכילה 567 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, טורטיות קמח, תירס shoepeg, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו אפיית אנצ'ילדה עוף בשכבות, תבשיל אנצ'ילדה עוף בשכבות, ו תבשיל אנצ'ילדה בשכבות צ' ילה-עוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום עד 177°. ספריי 9 אינץ עגול (2 ליטר) צלחת אפיית זכוכית או תבשיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![טרגון אופציונלי]()
טרגון אופציונלי
טרגון אופציונליציוד שתשתמש בו![פלפל אדום, חתוך לשלישים]()
פלפל אדום, חתוך לשלישים![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
פלפל אדום, חתוך לשלישים
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה4
בקערה גדולה, לערבב עוף, אורז, 1 כוס הגבינה, שעועית 1 כוס רוטב אנצ ' ילדה.
מרכיבים שתצטרך![רוטב אנצ ' ילדה]()
רוטב אנצ ' ילדה![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי![אפונה גויה®]()
אפונה גויה®
רוטב אנצ ' ילדה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תוספות, אופציונלי
אפונה גויה®ציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה5
שכבה 4 חצאים טורטייה בתחתית צלחת אפייה. למעלה עם רוטב אנצ ' ילדה 1/4 כוס וחצי מתערובת העוף. למעלה עם 2 חצאים טורטייה; למלא רווחים ריקים עם 3 רצועות טורטייה. כפית תירס מעל טורטיות.
מרכיבים שתצטרך![רוטב אנצ ' ילדה]()
רוטב אנצ ' ילדה![רצועות טורטיה]()
רצועות טורטיה![קציצות עוף צמחוניות קפואות]()
קציצות עוף צמחוניות קפואות![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
רוטב אנצ ' ילדה
רצועות טורטיה
קציצות עוף צמחוניות קפואות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד שתשתמש בו![2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה]()
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה6
מורחים סלסה על תירס.
מרכיבים שתצטרך![גרעיני חמניות נוספים]()
גרעיני חמניות נוספים![Dientes De Ajo]()
Dientes De Ajo![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
גרעיני חמניות נוספים
Dientes De Ajoתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביותציוד
מרכיבים
425פלפל האבנרו![יכול progresso ® שעועית שחורה, סחוט, שטוף]()
יכול progresso ® שעועית שחורה, סחוט, שטוף4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוף בקוביות מבושל]()
עוף בקוביות מבושל539פלפל האבנרו![יכול old el Paso® רוטב אנצ'ילדה חם]()
יכול old el Paso® רוטב אנצ'ילדה חם312פלפל האבנרו![חבילת Old el Paso® טורטיות קמח עבור בוריטוס (8 טורטיות; 8 אינץ')]()
חבילת Old el Paso® טורטיות קמח עבור בוריטוס (8 טורטיות; 8 אינץ')2קרום: פירורי קרקר גרהם![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז נמס לא מבושל]()
אורז נמס לא מבושל227פלפל האבנרו![כוסות מגורר מופחתת שומן גבינת מונטריי ג'ק]()
כוסות מגורר מופחתת שומן גבינת מונטריי ג'ק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Old El Paso ® Thick ' n Chunky salsa]()
Old El Paso ® Thick ' n Chunky salsa2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תירס לבן קפוא® giant ירוק (מקופסת 9-עוז), מופשר, מנוקז]()
תירס לבן קפוא® giant ירוק (מקופסת 9-עוז), מופשר, מנוקז
יכול progresso ® שעועית שחורה, סחוט, שטוף4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוף בקוביות מבושל539פלפל האבנרו
יכול old el Paso® רוטב אנצ'ילדה חם312פלפל האבנרו
חבילת Old el Paso® טורטיות קמח עבור בוריטוס (8 טורטיות; 8 אינץ')2קרום: פירורי קרקר גרהם
בצל ירוק פרוס דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז נמס לא מבושל227פלפל האבנרו
כוסות מגורר מופחתת שומן גבינת מונטריי ג'ק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
Old El Paso ® Thick ' n Chunky salsa2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תירס לבן קפוא® giant ירוק (מקופסת 9-עוז), מופשר, מנוקזיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הפינו-נואר האורגני של סטולץ עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
