קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות4
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

פשטידת פירות טורטיה

פשטידת פירות טורטיה
פשטידת פירות טורטיה עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. מתאים ל-1 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 8 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל 460 קלוריות. תמורת $1.4 למנה, מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם יש לכם תמצית שקדים, טורטייה קמח, סוכר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו. עם ציון של 32%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. נסו פיצה פירות טורטיה, כוסות טורטייה פירות וכוסות טורטייה פירות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן ממיסים 2 כפיות חמאה. מערבבים פנימה את הסוכר החום, מיץ הלימון והתמצית.
מרכיבים שתצטרך
1 אפרסק גדול בשל, קלוף ופרוס1 אפרסק גדול בשל, קלוף ופרוס
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים פרוסות אפרסק. מבשלים ומערבבים על אש בינונית-נמוכה במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3
מניחים טורטייה על נייר אפייה לא משומן. כפית תערובת אפרסקים על מחצית הטורטייה עד למרחק של 1/2 אינץ' מהצדדים; מקפלים טורטייה מעל. ממיסים את החמאה הנותרת; להבריש את החלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
מפזרים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
5
אופים בחום של 350 מעלות במשך 15-20 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
חתוך לחצי.

יין מומלץ: Vin Santo, קציר מאוחר ריזלינג, Lambrusco Dolce

עוגה בתפריט? נסה להתאים עם Vin Santo, Late Harvest Riesling ולמברוסקו דולצ'ה. יינות אלה כולם מתוקים, וזה חשוב מכיוון שבדרך כלל יין צריך להיות מתוק יותר מהאוכל שאתה משלב איתו. יין אחד שתוכלו לנסות הוא ריזלינג בילטמור אסטייט. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-13 דולר.
בילטמור אסטייט ריזלינג
בילטמור אסטייט ריזלינג
מאוזן להפליא עם ניחוחות משמש מתוקים, טעמי דבש קלים וסיומת פריכה.