קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין

פשטידת רועים בטטה

פשטידת רועים בטטה
המתכון עוגת הרועה בטטה יכולה לספק את התשוקה הסקוטית שלך בערך 45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 40 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב אדובו, חמאה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פשטידת רועים בטטה, פשטידת רועים בטטה, ו פשטידת רועים בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים מילוי בקערה; לערבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מורחים לצלחת עוגה 10".
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
1
מערבבים את כל החומרים לציפוי למעט עירית בקערה.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מורחים על גבי מילוי. אם לא משרת באופן מיידי, לכסות להקפיא. או אופים ב 400° עד בראונס העליון, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
מקשטים עם עירית.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1
מיקרוגל על גבוה במשך 4 דקות או לאפות ב 204° במשך 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מקשטים עם עירית.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
3
עצמי