פשטידת רועים מהירה

פשטידת רועים מהירה עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 550 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, יין, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פשטידת רועים, לחם מהיר סודה מהיר, ו פשטידת רועים הודו שמנת (Aka חג ההודיה שאריות פשטידת רועים!) (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מטגן גבוה.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

תפוחי אדמה במיקרוגל על פי הוראות החבילה; מערבבים בחלב, חמאה, ו 1/4 כפית מלח.

מרכיבים שתצטרך

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה

בעוד תפוחי אדמה מבשלים, מחממים תנור הולנדי על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מוסיפים שמן למחבת; מערבולת למעיל.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מפזרים כבש באופן שווה עם הנותרים 1/2 כפית מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

אפונה קלופה, לא חובה

מוסיפים כבש למחבת; מטבלים 4 דקות, הופכים לחומים מכל הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קלופה, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

הסר כבש מחבת עם כפית מחוררת.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קלופה, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים בצל למחבת, ומטוגנים במשך 4 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

בעוד בצל מבשל, גזר מיקרוגל גבוה במשך 1 1/2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה

הסר גזר מן התיק; לחתוך באלכסון לחתיכות 1/2 אינץ'. מערבבים רסק עגבניות לתוך בצל במחבת; לבשל 1 דקה, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים יין; מבשלים 2 דקות או עד שהנוזל כמעט מתאדה, משפשפים את המחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים קמח; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן. בהדרגה להוסיף מרק, ערבוב כל הזמן. מערבבים גזר פרוס, אפונה, ועשבי תיבול. מביאים לרתיחה; לבשל 4 דקות או עד עבה מעט, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1-1/2 כוס מרק עוף