פשטידת שפרד.

והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 427 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך רוטב espagnole, גבינת gruyere, שמן זית tabelspoons, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: הפשטידה של שפרד שלי, פשטידת שפרד., ו קלי קלות, פשטידת שפרד..