מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות11
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
מתכונים קשורים
חזיר עם רוטב בצל חמוץ מתוק
ארוחות משפחתיות: עוגות דגים קלות
חביצת קלבדוסname
גלי בשר חריפים מיני
מגזין

פתח BLT טורקיה

פתח BLT טורקיה
Open טורקיה BLT דורש כ 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 62 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 1124 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 2 מנות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, מיונז, עלי חסה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. וזה טוב. כריך BLT אבוקדו פתוח פנים, כריכי BLT ביצה מטוגנת עם פנים פתוחות, ו סטייק טונה עם פרצוף פתוח על לחמניית אטריות בטטה דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
לחמם את הגריל גבוה.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
מניחים את סטייקים הודו ובייקון על מגש אפייה גדול גריל במשך 3 דקות בכל צד או עד מבושל דרך. תניח את הבייקון בצד ותמלא את הסטייקים עם פרוסות הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
3
מניחים את פרוסות הג ' בטה ליד תרנגול ההודו במחבת ומחזירים את שניהם לגריל עד שהלחם קלוי והגבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
ג ' בטהnameג ' בטהname
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מורחים את הטוסט עם המיונז העליון עם סטייקים הודו גבינה, עגבניות, אבוקדו, חסה ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
פיצה פופרס
שק שינה בלונדיניות
עוגת גבינה קרמל פקאן
מרק ההמבורגר של ג'ן
עוף וירקות עם עשבי תיבול
פיצות חזיר וגבינה