קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

צ'אודר עוף פירה גבינה

צ'אודר עוף פירה גבינה
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל מרק עוף פירה גבינה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 357 קלוריות. לכו לחנות, קחו חמאה, תירס, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. מתכונים דומים: צ'אודר עוף ותפוחי אדמה גביני, צ'אודר חזיר ותפוחי אדמה עם גבינה, ו צ'אודר תפוחי אדמה גביני.

הוראות

1
בסיר 3 ליטר מעל חום בינוני גבוה, מרק עוף חום, תירס, עוף, פלפל, בצל ירוק וחמאה לרתיחה. כיסוי; להפחית את החום. מבשלים 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פלפל הוא פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מערבבים בחלב ו נרתיק רוטב גבינה 1 עד שהרוטב נמס ומחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
3
הסר מהחום; מערבבים ב 1 נרתיק תפוחי אדמה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
4
מגישים באופן מיידי.