צ'אודר תירס קלוי עם תפוחי אדמה

צריך מרק ללא גלוטן וצמחוני? חמין תירס קלוי עם תפוחי אדמה יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 8 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 152 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. זה הביא לך את כלמתכונים. גשו לסופר וקנו ציר עוף, תפוחי אדמה זהב יוקון, חלב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 65%. נסו חמין תירס עם בטטות ובשר חזיר, עוף ותירס עם תפוחי אדמה מתוקים, ו עוף ותירס עם תפוחי אדמה מתוקים (מתכונים דומים).