צ'אטני חמוץ מתוק

צ'אטני מתוק וחמוץ יכול להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר התבלינים שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 42 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . גשו לסופר וקנו סוכר חום, זרעי כמון, תמצית תמרינד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מטוגנים פלנטריים עם אפרסק מתוק חמוץ חריף ופלפל חריף צ'אטני, סאונות צ'אטני או סונט צ' אטני / תמרינד צ'אטני מתוק, ו המרכיב הסודי (צ'אטני מנגו): צ' אטני חם מתוק-עוף בגריל.