קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

צ'אק ואגון מק

צ'אק ואגון מק
צ'אק עגלה מק דורש על 35 דקות מתחילתו ועד סופו. למנה העיקרית הזו יש 287 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם פלפל חריף, סלרי, פטרוזיליה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 40%. ציון זה הוא מוצק. נסו צ'אק עגלה עוטפת, סלט עגלת צ'אק, ו צ'אק עגלה לחם תירס עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מכינים מקרוני וגבינה לפי הוראות החבילה; מניחים בצד. במחבת גדולה מבשלים את הבקר, הסלרי, הפלפל הירוק והבצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את התירס, רוטב העגבניות, המלח, הפלפל והמקרוני והגבינה השמורים.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני וגבינהמקרוני וגבינה
פלפל ירוקפלפל ירוק
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
סלריסלרי
פלפלפלפל
בצלבצל
בקרבקר
תירסתירס
בשרבשר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מעבירים ל-13 אינץ ' משומן. 9 אינץ'. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים בחום של 350 למשך 15-20 דקות או עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מקשטים בפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה