צ'ארד שוויצרי אפוי פריטטה עם אגוז אורן להתענג

צ'ארד השוויצרי אפוי פריטטה עם רליש אגוז אורן עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 629 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך שמן זית, שמנת, עלי צ'ארד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. זה מובא לך על ידי לארה פרוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: פריטטה Chard שוויצרי, פריטטה Chard שוויצרי, ו Chard שוויצרי ופריטטה חזיר.