קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות9
מגזין

צ'דר חריף וביצה על שיפון

צ'דר חריף וביצה על שיפון
נסו לזניה " צ'דר חדה", נקניק וביסקוויטי צ'דר חדים, ו צ'דר שארפ" לזניה " עשה מעל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת לא דביקה מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים ביצה; מבשלים עד סט, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
3
טוסט למעלה עם גבינה; ביצה במקום גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
4
מגישים עם פרוסות תפוח בצד.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
5
Carb Star: שיפון, פומפרניקל, או לחם שאור
מרכיבים שתצטרך
לחם שאורלחם שאור
פומפרניקלפומפרניקל
שיפוןשיפון
6
6 עד 3 גרם של עמילן עמיד לכל פרוסה
מרכיבים שתצטרך
עמילןעמילן
7
לחם עשוי שיפון, פומפרניקל, או שאור עשיר עמילן עמיד סיבים. מחקר שבדי אחד מצא כי לחם שיפון הפחית את הרעב יותר מאשר לחם מחיטה מלאה.
מרכיבים שתצטרך
פומפרניקלפומפרניקל
לחם שיפוןלחם שיפון
שיפוןשיפון
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)