צ'ולנט בשר

בשר Cholent יכול להיות רק יהודי מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 527 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 96 שעות ו-20 דקות. גשו לסופר וקנו שעורה, ג'ינג'ר, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו Cholent דל שומן: Chaminc הישראלי Chamin (בשר כשר), Cholent, ו Cholent Ashkephardic (מתכונים דומים).