צ'וריסו חריף חריף חריף צ' ילי

Name: צ'וריסו חריף חריף חריף צ' ילי
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 10
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 קילוגרם פחיות כל אחד) שעועית שחורה, סחוט, שטוף; 794 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. יכול muir אורגני כולו קלופים עגבניות, ללא ציור; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר יין אדום יבש או מרק עוף נוסף; 414 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק עוף (מ 32-oz קרטון); 3 צילי צ יפוטלה ברוטב אדובו (מ 7-עוז יכול); 907 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. נקניק צוריסו מעושן, פרוס; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כוסברה טרייה קצוצה; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' שום קצוץ דק; 1 חתיכות טופי הית' בר כוסברה טחונהname; 1 2 כפיות אבקת שום כמון טחון; 1 חתיכות טופי הית' בר פלפל אדום טחון (קאיין); 2 חתיכות טופי הית' בר מלח כשר (גס); 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. יכול לימון ליים משקה מוגז; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מיץ ליים טרי (1 סיד בינוני); 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל גדול, קצוץ; 1 2 כפיות אבקת שום עלי אורגנו יבשים; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' נוזל-אונקיות מים טריים; 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שמנת חמוצה מיכל; 28 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שוקולד אפייה לא ממותק, קצוץ; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

המתכון צ'וריסו חריף חריף צ' ילי מוכן כ 1 שעה ו 55 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 661 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו פפריקה, שום, מרק עוף נוסף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב שוקולד אפייה לא ממותק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד קלה: 10 צעדים פשוטים לשלמות ללא סוכר וגלוטן, חלק 2 כקינוח. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. נסו טלה חריף וצ'וריסו צ' ילי, צ'וריסו חריף צ' ילי שעועית פינטו, ו צ'וריסו צ' ילי (מתכונים דומים).