צ'ילי Poblano ממולא עם אבוקדו ותפוחי אדמה

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? צ'ילי Poblano ממולא עם אבוקדו ותפוחי אדמה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 375 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שיני שום שמנמנות, אורגנו מקסיקני, אפיית תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה מצוין. מתכונים דומים: ממולאים Poblano Chiles באורז לבן (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Poblano מפוחלץ צ'יילס (, ו צ'ילי Poblano ממולא תירס.