צ'ילי ביתי עם שעועית

Name: צ'ילי ביתי עם שעועית
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 חתיכות טופי הית' בר שום מבוצר; 425 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית אדומה, מנוקזת; 411 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. עגבניות חתוכות לקוביות ללא מלח, לא מצוחצחות; 411 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. עגבניות מבושלות ללא מלח, לא מצופות וקצוצות; 4 חתיכות טופי הית' בר 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 4 חתיכות טופי הית' בר כוסברה טריה טריה; 1 אוראו ממולאים כפולים כמון טחון; 439 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. לבן hominy, סחוט; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמנת חמוצה דלת שומן; 28 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 1/4 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צדר חדה; 2 חתיכות טופי הית' בר 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

המתכון צ'ילי Hominy עם שעועית יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 308 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך כמון טחון, גבינת צ'דר חדה, hominy, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך כקינוח. מתכונים דומים: הומיני טאקו צ'ילי, הודו צ'ילי עם Hominy, ו צ'ילי בקר ביתי.

הוראות

מחממים שמן בסיר גדול מעל חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

להוסיף שום; לטגן 1 דקה. מערבבים אבקת צ 'ילי ואת המרכיבים הבאים 5 (אבקת צ' ילי דרך עגבניות מבושלות); מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים, חשוף, 15 דקות. כף 1 1/4 כוסות צ ' ילי לתוך כל אחד 4 קערות; העליון כל מנה עם 1 כף שמנת חמוצה, 1 כף גבינה, ו 1 כפית כוסברה.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות מבושלות

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

הערה: אם hominy אינו זמין, אתה יכול להחליף 1 (11-אונקיה) יכול ואקום ארוז תירס לבן או 1 (25 אונקיה) יכול תירס כל הקרנל, סחוט. Hominy מקנה רימרבלי טעם ייחודי שונה מזה של תירס, כך שאם אתה משתמש תירס, יודע שהמנה תהיה יותר כמו צ ' ילי בסיסי עם שעועית.

מרכיבים שתצטרך

צ ' ילי עם שעועית