צ'ילי גדול-אצווה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צ'ילי גדול אצווה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 409 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו צ'אק טחון, עגבניות, אבקת צ' ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'ילי צמחוני ביג-אצווה, פנקייק חלב חמאה אפוי גדול ורך, ו Bolognese bag-batch (מתכונים דומים).

הוראות

לבשל צ ' אק הקרקע, בקבוצות, במחבת גדולה על חום בינוני גבוה על 5 דקות, ערבוב עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד; לנקז.

מרכיבים שתצטרך

תה Sp. מתבלים את כל המלח

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מניחים בשר תנור איטי 6 ליטר; מערבבים בצל, הבא 12 מרכיבים, ואם תרצה, שעועית. לבשל, מכוסה, בגובה 5 עד 6 שעות או נמוך 6 עד 8 שעות.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

יכול שעועית ירוקה, סחוטה

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חמאה ללא מלח, לשימון הכנס

הסר וזרוק עלה דפנה.

מרכיבים שתצטרך

עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')

מגישים עם התוספות הרצויות.

הכנת Cooktop: לבשל צ ' אק הקרקע, בקבוצות, בתנור הולנדי גדול.

מרכיבים שתצטרך

תה Sp. מתבלים את כל המלח

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מסננים בקר וחוזרים לתנור ההולנדי.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מוסיפים בצל, הבא 12 מרכיבים, ואם תרצה, שעועית. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה; להפחית חום, כיסוי, ומבשלים 4 עד 6 שעות.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

יכול שעועית ירוקה, סחוטה

הסר וזרוק עלה דפנה.

מרכיבים שתצטרך

עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')

תן לצ ' ילי לעמוד 30 דקות. באופן שווה לחלק את תערובת צ ' ילי לתוך 3 (1 גלון) zip העליון שקיות מקפיא פלסטיק; לאטום ולהניח כל שקית שטוחה. ערימת שקיות צ ' ילי במקפיא. להקפיא עד 1 חודש. להפשיר צ ' ילי קפוא לילה במקרר או להפשיר במיקרוגל.

מרכיבים שתצטרך

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה

יוצקים צ 'ילי מופשר לתבנית אפייה מרובעת 9 אינץ'. מכסים בחוזקה בניילון נצמד כבד, ומקפלים אחורה פינה כדי לאפשר לאדים להימלט. מיקרוגל ב 6 עד 7 דקות או עד מבעבע, תוך ערבוב לאחר 3 1/2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

3/4 כוס בזיליקום טרי טחון