קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות8
מגזין

צ'ילי הגבר של מוניקה

צ'ילי הגבר של מוניקה
צ'ילי הגבר של מוניקה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 406 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. . 85 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. אם יש לכם בייקון, עגבניות, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט מוניקה, סרטן הנהרות מוניקה, ו צ'ילי פחזניות של מוניקה Bhide (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת מעל חום בינוני-גבוה, מבשלים את הבייקון עד חום פריך באופן שווה. להזמין מיצים במחבת, ולהניח בייקון בצד. תחמם את הנקניק במיצי הבייקון. תניח בצד. מבשלים את בשר בקר הקרקע במחבת עד חום שווה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מטגנים את הבצל והפלפל הירוק במיצי המחבת עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
בסיר גדול מעל חום בינוני, מערבבים את הבייקון, נקניק, בשר בקר, בצל, פלפל ירוק, ופלפל חלפיניו.
מרכיבים שתצטרך
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
יוצקים את היין והעגבניות, ומתבלים עם אבקת צ ' ילי. לבשל 20 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
5
מערבבים את השעועית, וממשיכים לבשל ומערבבים 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי