צ'ילי ושפמנון מטוגן בבירה

Name: צ'ילי ושפמנון מטוגן בבירה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. בירה (lighter is better; i like mexican beers here, like sol); 411 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. עגבניות חתוכות לקוביות, עם מיץ; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פילה שפמנון, לחתוך חתיכות הגשה בגודל; 1 2 כפיות אבקת שום 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 2 חתיכות טופי הית' בר קמח; 1 2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים שום, טחון; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס; 1 larges בצל, קצוץ; 1 חתיכות טופי הית' בר (או או רגיל); 2 חתיכות טופי הית' בר רוטב טבסקו; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' שעועית ירוקה כבושה

המתכון צ'ילי ושפמנון מטוגן בבירה מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט עצום חלב חינם ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 483 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם רוטב טבסקו, בצל, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו צ'ילי צלע קצר צלע בירה, סיידר חריף בירה עוף מטוגן אנצ'ילדה טאקו w / תפוח צ' ילי מתוק-סלסה רימון, ו הבלילה בירה קן שפמנון מטוגן (מתכונים דומים).