צ'ילי חומוס מרוקאי
צ'ילי חומוס מרוקאי עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 289 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך קינמון טחון, עגבניות משומר, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק חומוס מרוקאי, תבשיל חומוס מרוקאי, ו תבשיל חומוס מרוקאי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים שמן בסיר גדול מעל חום בינוני-גבוה.
מוסיפים בצל ו-3 המרכיבים הבאים; מטוגנים 5 דקות. מערבבים כמון ו 7 מרכיבים הבאים; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן.
מוסיפים 1 1/2 כוסות מים, רסק עגבניות, חומוס ועגבניות; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית חום, ומבשלים 20 דקות. מערבבים בכוסברה ומיץ.