צ'ילי טיפשי
צ'ילי טיפשי עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת מכילה 311 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, לכו לחנות ותביאו מלח, עגבניות מבושלות ללא מלח, טורטיות תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קאפקייקס ארנב טיפשי, עוגת מפלצת מטופשת, ו גלידת טיפשים (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים את העיניים ואת הפה צורות מכל טורטייה לעשות פרצופים מצחיקים; להשליך חתיכות לחתוך.
מניחים טורטיות על תבנית אפייה; אופים ב 450 במשך 4 דקות או עד פריך משחימים קלות.
מבשלים בשר בתנור הולנדי על חום בינוני עד השחמה, ערבוב להתפורר; לנקז. נגב טפטוף מחבת עם מגבת נייר; להחזיר בשר למחבת.
מוסיפים מים, אבקת צ ' ילי, מלח ושעועית; להפריש.
מניחים עגבניות מבושלות במעבד מזון; תהליך 10 שניות או עד טהור. מערבבים לתוך תערובת בשר; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות. לחשוף ומבשלים 35 דקות נוספות.
כפית 3/4 כוס צ ' ילי לתוך כל אחד 8 קערות רדודות. למעלה כל אחד עם טורטייה; להוסיף 1 חצי עגבניות עבור "האף", ולסדר גבינה באופן שווה על טורטיות עבור " שיער."