צ'ילי ירקות שמנמן

Name: צ'ילי ירקות שמנמן
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 425 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' יכול שעועית שחורה, סחוט, שטוף; 425 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' יכול חומוס (שעועית חומוס), סחוט, שטוף; 794 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' האם muir עגבניות מרוסקות אורגניות עם בזיליקום, לא מצוחצח; 1 1 כף אורגנו מיובש 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 1 אוראו ממולאים כפולים כמון טחון; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל בינוני, קצוץ; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר תפוחי אדמה בינוניים, קוביות; 227 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' יכול muir רוטב עגבניות אורגני; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל צהוב קטן, קצוץ; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קישואים בינוניים, קוביות

צ'ילי ירקות שמנמן נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לכם שעועית, פלפל, אבקת צ'יליוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 91%. נסו צ'ילי ירקות שמנמן, צ'ילי שמנמן, ו צ'ילי שמנמן (מתכונים דומים).