קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות79
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'ילי מתוק חבילות דגים
מתכון צ'ילי מתוק חבילות דגים מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מנה אחת מכילה 585 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו רוטב צדפות, כוסברה, חלב קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחלב קוקוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג חלב קוקוס כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו חבילות עוף צ'ילי, דגים מאודים & פאק צ'וי חבילות, ו חבילות דגים עם רוטב romesco & veg (מתכונים דומים).
מרכיבים
1חבורה![בוק צ'וי (400 גרם התינוק לרבעים לאורכו)]()
בוק צ'וי (400 גרם התינוק לרבעים לאורכו)1קטן![גזר (חתך קטן לגפרורים)]()
גזר (חתך קטן לגפרורים)2701 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1sprig![כוסברה לשרת)]()
כוסברה לשרת)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז יסמין (או גרגר לבן ארוך)]()
אורז יסמין (או גרגר לבן ארוך)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב צדפות]()
רוטב צדפות1( חצילים)![1/2 קפסיקום (פרוס דק אדום)]()
1/2 קפסיקום (פרוס דק אדום)2חתיכות טופי הית' בר![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב צ'ילי מתוק]()
רוטב צ'ילי מתוק600חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה דגים (לבן מוצק)]()
פילה דגים (לבן מוצק)
בוק צ'וי (400 גרם התינוק לרבעים לאורכו)1קטן
גזר (חתך קטן לגפרורים)2701 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1sprig
כוסברה לשרת)2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז יסמין (או גרגר לבן ארוך)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב צדפות1( חצילים)
1/2 קפסיקום (פרוס דק אדום)2חתיכות טופי הית' בר
קורצים שומשום לבן791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב צ'ילי מתוק600חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה דגים (לבן מוצק)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Menage פינו גריג ' יו Limelight טרואה. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 11 דולר.
