קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות9
מגזין

צ'ילי נאצ' ו ארוחת ערב

צ'ילי נאצ' ו ארוחת ערב
צ'ילי נאצ' ו ארוחת ערב עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 16. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון, 43 גרם שומן, ובסך הכל 647 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד גם כור ד ' אובר במחיר סביר. הסופרבול יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. גשו לסופר וקנו שמנת, שבבי תירס, עגבניות משומרות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 46%. ציון זה מוצק. נסו מחבת נאצ'ו צ' ילי, מחבת נאצ'ו צ' ילי, ו סיר צ'ילי בציפוי נאצ' ו עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בתנור הולנדי מבשלים את הבקר עד שהוא כבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים רוטב עגבניות, שעועית, עגבניות ותערובת צ ' ילי; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
כ-14 Oz קופסאות שימורים של עגבניות חתוכות לקוביותכ-14 Oz קופסאות שימורים של עגבניות חתוכות לקוביות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
3
מוסיפים גבינה ושמנת; מבשלים עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
4
מגישים מעל צ ' יפס. למעלה עם שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם