המתכון צ'ילי סינסינטי מוכן בסביבות 2 שעות וזה בהחלט מדהים חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מנה אחת מכילה 621 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך אבקת צ'ילי, עגבניות, צ' אק בשר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו צ'ילי סינסינטי, צ'ילי סינסינטי, ו צ'ילי סינסינטי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את שמן הזית בסיר גדול וכבד על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
ציוד שתשתמש בו
סיר
2
מוסיפים את הבצל ומבשלים, ערבוב, עד שקוף, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל
3
העברה לצלחת.
4
מוסיפים את הבשר הטחון לסיר, מפזרים 1/2 כפית כל מלח ופלפל שחור ומבשלים, מפרקים את הבשר עם כף עץ, עד שכבר לא ורוד, כ 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
בשר טחון
בשר
ציוד שתשתמש בו
כף עץ
סיר
5
הסר מהחום והחזר את הבצל המבושל לסיר; מערבבים את השום.
מרכיבים שתצטרך
שום
בצל
ציוד שתשתמש בו
סיר
6
מערבבים את רוטב העגבניות, עגבניות חתוכות לקוביות, חומץ, אבקת צ ' ילי, פפריקה, קינמון, כמון, allspice, שיני קאיין בקערה; מוסיפים לסיר יחד עם מים כוס 1 ומערבבים לשלב. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני נמוך ומבשלים עד הצ ' ילי הוא מעובה מעט, על 1 שעה, 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאיין טחון
רוטב עגבניות
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
קינמון
עגבנייה
פפריקה
חומץ
ציפורן
פלפל צ ' ילי
כמון
מים
ציוד שתשתמש בו
קערה
סיר
7
מגישים את הצ 'ילי על הספגטי; למעלה עם בצל קצוץ, שעועית פינטו וגבינת צ' דר מגוררת ומגישים עם קרקרים בצד.