צ'ילי עוף לבן דרום מערב

Name: צ'ילי עוף לבן דרום מערב
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 850 פלפל האבנרו פחיות (על כל) שעועית לבנה כליות (cannellini), שטוף סחוט; 4 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 305 פלפל האבנרו Can campbell s® קרם מרוכז של מרק עוף (רגיל או 98% שומן חינם); 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר תירס הקרנל כולו קפוא; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל ירוק בינוני, קצוץ (אודות; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) כמון טחון; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל גדול, קצוץ (אודות; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם גבינת צדר גרוסה; 454 פלפל האבנרו חצאי חזה עוף ללא עור וללא עצמות (בערך, חתוכים לקוביות; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 1 כוס גריסי פנינה לבנים

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? צ'ילי עוף לבן דרום מערב יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 340 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, אבקת צ'ילי, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: תחרות צ'ילי שנתית 5: ערך # 4-Southwest עוף צ' ילי, אגרולי דרום מערב של צ'ילי – ליהנות המסעדה האהובה בכל מקום. אגרולים בסגנון דרום מערב אלה הם טעימים, ו צ'ילי עוף דרום מערב.