צ'ילי עוף לבן דרום מערב

Name: צ'ילי עוף לבן דרום מערב
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 850 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פחיות (על כל) שעועית לבנה כליות (cannellini), שטוף סחוט; 4 חתיכות טופי הית' בר 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 305 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. Can campbell s® קרם מרוכז של מרק עוף (רגיל או 98% שומן חינם); 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר תירס הקרנל כולו קפוא; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל ירוק בינוני, קצוץ (אודות; 2 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל גדול, קצוץ (אודות; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' גבינת צדר גרוסה; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חצאי חזה עוף ללא עור וללא עצמות (בערך, חתוכים לקוביות; 1 2 כפיות אבקת שום 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? צ'ילי עוף לבן דרום מערב יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 340 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, אבקת צ'ילי, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: תחרות צ'ילי שנתית 5: ערך # 4-Southwest עוף צ' ילי, אגרולי דרום מערב של צ'ילי – ליהנות המסעדה האהובה בכל מקום. אגרולים בסגנון דרום מערב אלה הם טעימים, ו צ'ילי עוף דרום מערב.