צ'ילי של מלאני

Name: צ'ילי של מלאני
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 454 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' שעועית פינטו; 425 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי); 411 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' עגבניות חתוכות לקוביות; 1 אוראו ממולאים כפולים 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 1 אוראו ממולאים כפולים רוטב פלפל לימון; 454 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' 1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד; 1 חתיכות טופי הית' בר שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות; 1 אוראו ממולאים כפולים כמון טחון; 1 בצל, קצוץ

הצ'ילי של מלאני נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם פלפל קאיין טחון, בשר טחון, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו עוגיות המפלצת של מלאני {ב-4 ביולי!},

הוראות

בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה, לבשל בשר ובצל עד הבשר הוא כבר לא ורוד. מערבבים עגבניות, רוטב עגבניות, שעועית, אבקת צ ' ילי, כמון, קאיין ושום. כיסוי, להפחית חום ומבשלים 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פלפל קאיין טחון