צ'ילי תפוחי אדמה מסולסל

Name: צ'ילי תפוחי אדמה מסולסל
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 10
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 907 פלפל האבנרו פחיות כל) שעועית כליות, שטוף סחוט; 227 פלפל האבנרו יכול פרוס פטריות, סחוט; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל ירוק קצוץ; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 10 קצת קישואים קצוצים גבינת פרמזן גרוסה; 142 פלפל האבנרו חבילת תפוחי אדמה מסולסלים; 1 אוראו ממולאים כפולים 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 794 פלפל האבנרו עגבניות מבושלות; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? צ'ילי תפוחי אדמה מסולסל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מכין 10 מנות עם 232 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פלפל, עגבניות מבושלות, גבינת פרמזן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה מוצק. נסו פאי תפוחי אדמה מסולסל, תבשיל חזיר ותפוחי אדמה מסולסלים, ו תבשיל תפוחי אדמה מסולסל (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר גדול מבשלים בקר, בצל ופלפל ירוק על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את השעועית, העגבניות, תכולת חבילת תפוחי האדמה, הפטריות, המים, המלח ואבקת הצ ' ילי; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 40-45 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף