צ'ימיצ'נגס עוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Chimichangas עוף. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת צ'דר, אורגנו, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו Chimichangas עוף, Chimichangas עוף, ו Chimichangas עוף (מתכונים דומים).
הוראות
שלב 1 1/2 כוסות רוטב פיקנטה ו 5 החומרים הבאים בתנור הולנדי; לבשל מעל חום בינוני-נמוך, ערבוב לעתים קרובות, 25 דקות או עד רוב מתאדה נוזל. כפית 1/3 תערובת כוס מתחת למרכז של כל טורטייה; למעלה עם 2 כפות גבינה.
מקפלים 2 צדדים של טורטיות כדי לצרף מילוי. מקפלים מעל הקצוות העליון והתחתון של טורטיות, מה שהופך מלבנים. מאובטח עם מרים מעץ.
מקום, מקופל בצד למטה, על מצעי אפייה משומנים. מעיל chimichangas עם ספריי בישול.
אופים ב 425 במשך 8 דקות; הפעל ואופים 5 דקות יותר.
הסר מרים; העליון עם רוטב פיקנטה הנותרים תוספות הרצוי.