קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

צ'יפוטלה בטטות

צ'יפוטלה בטטות
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? צ'יפוטלה בטטות יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו צ'ילי צ' יפוטלה ברוטב אדובו, מלח, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-25 דקות. נסו צ'יפוטלה בטטות, צ'יפוטלה פעמיים תפוחי אדמה מתוקים אפויים, ו צ'יפוטלה פירה בטטות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 232°. קו גיליון אפייה גדול עם נייר. זין תפוחי אדמה בכל רחבי עם מזלג ואופים עד רך מאוד, 1 שעה 15 דקות עד 1 שעה 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
2
בואו מגניב. טמפרטורת תנור נמוכה יותר 177°.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
חותכים תפוחי אדמה במחצית לרוחב לגרוף את הבשר. במעבד מזון, בשר תפוחי אדמה מחית עם צ ' ילי, רוטב, חמאה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
חמאהחמאה
רוטברוטב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
4
מורחים לתבנית אפייה 2 ליטר משומנת.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים חשוף עד חם, 40 עד 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
לשרת.