קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'יפוטלה סטייק צ' ילי
צ'יפוטלה סטייק צ' ילי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 2953 קלוריות, 227 גר' של חלבון, ו 97g של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. אם יש לך מים, פלפל, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 86%. נסו צ'יפוטלה סטייק צ' ילי, צ'יפוטלה שפשף שומה טאקו סטייק עם קרם צ' יפוטלה וגואקמולי, ו מהיר & צ'יפוטלה טורקיה צ' ילי עבור #Sundaysupper צ'ילי Cook-Off (מתכונים דומים).
מרכיבים
850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית או שעועית פינטו או שעועית שחורה, שטוף סחוט (אני מעורב כליות pintos)]()
שעועית או שעועית פינטו או שעועית שחורה, שטוף סחוט (אני מעורב כליות pintos)1חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס]()
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות]()
עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות12 כפיות אבקת שום![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1אוראו ממולאים כפולים![צ'יפוטלה קצוץ צ' ילה ב adobo]()
צ'יפוטלה קצוץ צ' ילה ב adobo1אוראו ממולאים כפולים![בזיליקום יבש, מרוסק]()
בזיליקום יבש, מרוסק680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סטייקים להב ללא כתף בשר בקר העליון או סטייקים ברזל שטוח (אני משתמש sirloin העליון)]()
סטייקים להב ללא כתף בשר בקר העליון או סטייקים ברזל שטוח (אני משתמש sirloin העליון)4![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל ירוק מתוק קצוץ]()
פלפל ירוק מתוק קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים, מנוקזים (חה! עבדתי עליך! אל תרוקן. , o)]()
מים, מנוקזים (חה! עבדתי עליך! אל תרוקן. , o)
שעועית או שעועית פינטו או שעועית שחורה, שטוף סחוט (אני מעורב כליות pintos)1חתיכות טופי הית' בר
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות12 כפיות אבקת שום
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1אוראו ממולאים כפולים
צ'יפוטלה קצוץ צ' ילה ב adobo1אוראו ממולאים כפולים
בזיליקום יבש, מרוסק680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סטייקים להב ללא כתף בשר בקר העליון או סטייקים ברזל שטוח (אני משתמש sirloin העליון)4
שיני שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל ירוק מתוק קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים, מנוקזים (חה! עבדתי עליך! אל תרוקן. , o)יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. ה-Cava Mestres Reserva Brut 1312 עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
