קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
צ'יפוטלה צרוב-שרימפס טאקו
צ'יפוטלה צרוב - טאקו שרימפס נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי, חסה, אבקת שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. נסו שרימפס צרוב עם זיגוג צ'יפוטלה, מרק אבוקדו צונן עם שרימפס צ'יפוטלה צרוב, ו טאקו שרימפס צ'יפוטלה (מתכונים דומים).
הוראות
2
להוסיף שרימפס; לזרוק מעיל. בקערה נפרדת, לזרוק יחד חסה, כוסברה, ומיץ ליים; לכסות ולקרר.
מרכיבים שתצטרך![מיץ ליים]()
מיץ ליים![עלי וגבעולי כוסברה]()
עלי וגבעולי כוסברה![חסה]()
חסה![שרימפס]()
שרימפס
מיץ ליים
עלי וגבעולי כוסברה
חסה
שרימפסציוד שתשתמש בו![קערה]()
קערה
קערה
תרסיס בישול
מחבת גריל
מחבת
טורטיה
סלסה ורדה
שמנת חמוצה
עגבנייה
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![אבקת צ'ילי (כגון מקורמיק)]()
אבקת צ'ילי (כגון מקורמיק)1אוראו ממולאים כפולים![אבקת צ'יפוטלה]()
אבקת צ'יפוטלה85-inchs![(5 אינץ') טורטיות תירס]()
(5 אינץ') טורטיות תירס2חתיכות טופי הית' בר![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1אוראו ממולאים כפולים![זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה]()
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה קרועה]()
חסה קרועה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה מופחתת שומן]()
שמנת חמוצה מופחתת שומן1אוראו ממולאים כפולים![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שרימפס קלופים ומוגדרים בינוני]()
שרימפס קלופים ומוגדרים בינוני1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלסה טומטילו]()
סלסה טומטילו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות חתוכות לקוביות]()
עגבניות חתוכות לקוביות
אבקת צ'ילי (כגון מקורמיק)1אוראו ממולאים כפוליםאבקת צ'יפוטלה85-inchs
(5 אינץ') טורטיות תירס2חתיכות טופי הית' בר
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה1אוראו ממולאים כפולים
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה קרועה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מיץ ליים טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה מופחתת שומן1אוראו ממולאים כפולים
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שרימפס קלופים ומוגדרים בינוני1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלסה טומטילו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות חתוכות לקוביותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 45 דולר לבקבוק.
