צ'יפס טורטיה-צ' וריסו מלית
מילוי צ'יפס צ' וריסו טורטיה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 597 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו חמאה, צ'יפס טורטייה תירס, מלח כשר ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו טורטיה עם צ'וריסו, תפוחי אדמה וצ'וריסו טורטיה, ו תבשיל צ'וריסו טורטיה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 375 מעלות F. חמאה צלחת אפייה 3 ליטר. ממיסים 8 כפות חמאה במחבת גדולה על חום בינוני; מוסיפים את צ 'וריסו, בצל ירוק, צ' ילי וכמון ומבשלים, ערבוב, עד צ ' וריסו הוא מעט השחמה, על 4 דקות.
מוסיפים את המרק ומביאים לרתיחה.
לטאטא את הביצים וכוסברה בקערה גדולה.
מוסיפים את צ ' יפס טורטייה, לחם וגבינה ומתבלים במלח ופלפל. לאט לאט לשפוך תערובת צ ' וריסו מרק ולזרוק לשלב.
להעביר את המילוי לתבנית אפייה מוכנה; נקודה עם הנותרים 1 כף חמאה. מכסים בנייר אלומיניום ואופים 30 דקות, ואז לחשוף ולאפות עד הזהב, על 30 דקות יותר.