קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

צ'יפס צמחוני אפוי עם מטבל יוגורט בקארי

צ'יפס צמחוני אפוי עם מטבל יוגורט בקארי
צ'יפס צמחוני אפוי עם מטבל יוגורט בקארי עשוי להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו יוגורט, סלק, אבקת קארי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו צ'יפס צמחוני אפוי, חומוס אפוי עם פיתות צ'יפס ויוגורט, ו בטטה אפויה עם רוטב יוגורט בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 121°. קו 2 יריעות עוגיות עם מחצלות סיליקון; מברשת קלה עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
השתמש מבצעה מנדולינה לחתוך חצילים, סקווש סלק לפרוסות דקות, על 1/16 אינץ ' עבה. מסדרים פרוסות בשכבה אחת על דפי עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
סכין קילוףסכין קילוף
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
מנדולינהמנדולינה
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מברשת קלה פרוסות ירקות עם שמן זית; מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
אופים 1 שעה, מסתובב באמצע, עד שבבי מיובשים מעט פריך.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
שבבי העברה למתלה קירור להקשיח וקריר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
6
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים יחד מטבלים מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
מגישים עם צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך