קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות32
ציון בריאות2
מגזין

צ'יפס קישואים

צ'יפס קישואים
צ'יפס קישואים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 32 מנות עם 17 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם פירורי לחם מתובלים, חלב, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 17%. נסו צ'יפס קישואים עבור 2, צ'יפס קישואים, ו צ'יפס קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
חותכים קישואים לתוך מקלות 3 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
3
מקציפים ביצה לבן בקערה קטנה, ומוסיפים חלב.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
שלב פרמזן ופירורי לחם מתובלים בקערה נפרדת. טובלים מקלות קישואים לתערובת הביצים, ואז מתגלגלים בתערובת פירורי לחם. מצפים נייר אפייה בתרסיס בישול, ומניחים קישואים על הסדין.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
תרסיס בישולתרסיס בישול
פרמזןפרמזן
קישואיםקישואים
גלולגלול
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
5
אופים 2530 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור