קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

צ'יפס תפוחי אדמה Herbed

צ'יפס תפוחי אדמה Herbed
צ'יפס Herbed עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם פטרוזיליה, שמן זית, צ'יפס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 45% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: צ'יפס טורטייה Herbed, צ'יפס פיתה Herbed, ו צ'ייב מסקרפונה לטבול עם צ' יפס פיתה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 F. בסיר קטן, על אש נמוכה, מחממים את שמן הזית ושום במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר מהחום ולתת לעמוד במשך 10 דקות.
3
יוצקים את הצ ' יפס לתוך קערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
4
טפטוף עם השמן ולזרוק.
מרכיבים שתצטרך
5
מעבירים שבבים לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
6
אופים במשך 7 דקות. חזור לקערה.
7
מוסיפים 3/4 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה וגרידת 1 לימון וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
8
מגישים חמים.