קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

צ'יפס תפוחים עם מטבל יוגורט מתוק

צ'יפס תפוחים עם מטבל יוגורט מתוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל צ'יפס תפוח עם מטבל יוגורט מתוק. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 182 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו את "ונילן חלץ", "גראני סמית 'אפל", "מייפל סירופ" ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו צ'יפס תפוח עם מטבל יוגורט קרמל מלוח, צ'יפס בטטה מתובל בצ' ילי עם גבינה כחולה יוגורט יווני, ו יוגורט ומטבל פטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מדף 1 בחלק העליון ו 1 במיקום התחתון מחממים את התנור ל 300 מעלות F. קו 2 גיליונות אפייה כבדים גדולים עם נייר קלף. בעדינות מעיל את הקלף עם תרסיס nonstick.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
לציפוי: בקערה קטנה, מערבבים את הסוכר, קינמון ומלח עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
עבור שבבי התפוח: לעמוד כל תפוח זקוף.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס תפוחיםצ ' יפס תפוחים
תפוחתפוח
4
חותכים 1/4 אינץ ' אנכית את הצדדים הימני והשמאלי של כל תפוח. הגדר את mandoline או v-פורס לחיתוך פרוסות בעובי 1/16 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
ציוד שתשתמש בו
מנדולינהמנדולינה
5
מקום 1 תפוח, לחתוך בצד למטה, על מבצעה.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
6
חותכים פרוסות עד ליבת התפוח נחשף. הפוך את התפוח וחתוך פרוסות מהצד הנותר עד שהליבה נחשפת. מסדרים את פרוסות התפוח בשכבה אחת על אחד מסדינים האפייה. חזור עם התפוח השני.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
באמצעות קצות האצבעות, מפזרים את פרוסות התפוח בנדיבות עם ציפוי.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
8
אופים עד הקצוות סלסול ואת השבבים הם זהובים ולהרגיש פריך, 40 עד 45 דקות. משוך את הקלף עם התפוחים על משטח העבודה להתקרר לחלוטין, 20 עד 30 דקות (הצ ' יפס יהיה פריך יותר כפי שהם מגניבים).
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
לטבילה: בקערה בינונית, מערבבים את היוגורט, סירופ מייפל, וניל ומלח עד מעורבב. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפלסירופ מייפל
ונילוניל
יוגורטיוגורט
מלחמלח
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
10
מגישים את המטבל לצד שבבי התפוח.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס תפוחיםצ ' יפס תפוחים
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים