קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

צ'רמולה

צ'רמולה
Chermoulan הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קאיין, עלי פטרוזיליה, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו צ'רמולה, Chermoula בסיסי, ו רוטב צ'רמולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים כוסברה, פטרוזיליה ושום בקערת העבודה של מעבד מזון מצויד להב פלדה. דופק עד שכל החומרים הם קצוצים דק, לעצור כדי לגרד את הצדדים של קערה לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים מיץ לימון משומר, פפריקה, כמון, קאיין, זעפרן ודופק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
לימון משומרלימון משומר
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
זעפרןזעפרן
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
3
עם מנוע פועל, טפטוף זית דרך צינור הזנה. תעבדו עד שהרוטב יהיה אחיד. השתמש מיד או להעביר מיכל אטום ולאחסן במקרר עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק