צבע שיבולת שועל לילה משלך
צבע שיבולת שועל הלילה שלך נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם פירות, שיבולת שועל מהירה, יוגורט מקורי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 8 שעות. מתכונים דומים: דייסה דייסת שיבולת שועל אכילה נקייה במשך הלילה שיבולת שועל, שיבולת שועל בין לילה, ו שיבולת שועל בין לילה.
הוראות
במיכל עם כיסוי הדוק, לערבב יוגורט שיבולת שועל לא מבושל. מערבבים פירות רצויים.
כיסוי; להכניס למקרר לפחות 8 שעות אבל לא יותר מ 3 ימים לפני האכילה.