צדפות, בסגנון סקמפי.

צדפות, סקמפי-סטייל יכולות להיות רק תוספת שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 236 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך עירית, קוסקוס, פלפל גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו סקמפי בסגנון יווני, ריזוטו גרגיר הנחלים עם סקמפי וסקלופס-ריזוטו aux langoustines, קרסון et coquille סנט ז'אק, ו חסילונים בסגנון יווני (מתכונים דומים).