קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צדפות מזוגגות דבש
צדפות מזוגגות דבש דורש כ 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 97 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . אם יש לכם שום, מרגרינה, צדפות ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . וזה מעולה. מתכונים דומים: צדפות מזוגגות סויה, צדפות מזוגגות עם קוסקוס, ו צדפות ים מזוגגות ברוטב סויה.
הוראות
1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). גריז קל צלחת אפייה 8x8 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו![תבנית אפייה]()
תבנית אפייה![תנור]()
תנור
תבנית אפייה
תנור2
צדפות העונה עם מלח, פלפל, פירות ים נתרן נמוך תיבול בקערה.
מרכיבים שתצטרך![תיבול פירות ים]()
תיבול פירות ים![צדפות]()
צדפות![פלפל]()
פלפל![מלח]()
מלח
תיבול פירות ים
צדפות
פלפל
מלחציוד שתשתמש בו![קערה]()
קערה
קערה3
מניחים צדפות בתבנית אפייה מוכנה ומפזרים שמן זית וכף 1 מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך![מיץ לימון]()
מיץ לימון![שמן זית]()
שמן זית![צדפות]()
צדפות
מיץ לימון
שמן זיתצדפותציוד שתשתמש בו![תבנית אפייה]()
תבנית אפייה
תבנית אפייה4
אופים בתנור שחומם מראש עד שצדפות חמות ומתחילות להפוך אטומות, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![צדפות]()
צדפות
צדפותציוד שתשתמש בו![תנור]()
תנור
תנור5
שלב מרגרינה, 2 כפות של מיץ לימון, דבש, שאלוט, ושום בסיר קטן, ולהביא לרתיחה מעל חום בינוני. מבשלים ומערבבים עד שהרוטב מתעבה ושאלות התרככו והפכו שקופים, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![מיץ לימון]()
מיץ לימון![מרגרינה]()
מרגרינה![שאלות]()
שאלות![שום]()
שום![דבש]()
דבש![רוטב]()
רוטב
מיץ לימון
מרגרינה
שאלות
שום
דבש
רוטבציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב
מחבת רוטב
מלקחיים
לימון
מרכיבים
12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, קצוץ]()
שום, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים11 כף אורגנו מיובש![¼ כוס קמח גדושה]()
¼ כוס קמח גדושה11 כף אורגנו מיובש![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![צדפות ים, שטופות ומרוקנות]()
צדפות ים, שטופות ומרוקנות1אוראו ממולאים כפולים![תיבול פירות ים נתרן נמוך (כגון Old Bay® 30% פחות נתרן תיבול)]()
תיבול פירות ים נתרן נמוך (כגון Old Bay® 30% פחות נתרן תיבול)1![שאלוט, קצוץ]()
שאלוט, קצוץ
שום, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים11 כף אורגנו מיובש
¼ כוס קמח גדושה11 כף אורגנו מיובש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
צדפות ים, שטופות ומרוקנות1אוראו ממולאים כפולים
תיבול פירות ים נתרן נמוך (כגון Old Bay® 30% פחות נתרן תיבול)1
שאלוט, קצוץיין מומלץ: שרדונה, Chenin Blanc, פינו נואר
שרדונה, שנין בלאן ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לצדפות. שרדונה ושנין בלאן הם גפרורים גדולים לצדפות בגריל או צרוב. אם הצדפות שלכם מותאמות עם בייקון או בשר נרפא אחר, נסו פינו נואר מקורר קלות. Chateau Ste. מישל אינדיאן וולס יין שרדונה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
