צדפות מטוגנות מתובל

צדפות מטוגנות מתובל הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 390 קלוריות. גשו לסופר וקנו פלפל, פירורי לחם, צ'יפוטלה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזאת די טובה. נסו צדפות מטוגנות עם Rémoulade חריף, צדפות בנוסח קייג'ון מטוגנות ברוטב קוקטייל חריף, ו צדפות מטוגנות (מתכונים דומים).