צדפות מעושנות עם שומר ועגבניות

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 236 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם נורת שומר, שמן זית, סידוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. נסו צדפות צרובות עם עגבניות-שומר להתענג, צדפות מבושלות הדר עם פירה IPA מעושן גזר לבן ובירה Jalapenos כבושים, ו צדפות ים בגריל ושומר (מתכונים דומים).